Дотримуйтеся правил безпеки під час Водохреща!
Рятувальники Бориспільського районного управління ГУ ДСНС України у Київській області нагадують, наскільки важливо дотримуватися правил безпеки на Водохреща. Якщо ви збираєтеся занурюватися в воду, фахівці пропонують скористатися порадами. Адже тривале перебування у крижаній воді призводить до переохолодження тіла і, як наслідок, у людини може статися напад судоми, зупинка дихання або втрата свідомості.
Ось кілька порад під час занурення:
– не занурюйтесь у необладнаних та неперевірених рятувальниками на безпеку дна місцях;
– не розпочинайте «хрещенські розваги» в місцях, де немає представників медичної та рятувальної служб;
– не вживайте алкоголь до і одразу після занурення;
– не дозволяйте пірнати дітям у холодну воду без нагляду батьків чи дорослих;
– у жодному разі не пірнайте у воду;
– перед зануренням зробіть зарядку (розігрійте м’язи);
– заходьте в ополонку повільно й обережно;
– уникайте великого скупчення людей біля купелі;
– рекомендований час перебування у холодній купелі становить не більше 10 секунд, а пірнати можна не більше трьох разів;
– після занурення потрібно перевдягнутися в сухий теплий одяг і піти в підготовлене обігріте приміщення або автомобіль.
Пам’ятайте! Глядачі не повинні виходити на кригу, а бажаючим попірнати варто дотримуватися черги та обережно підходити до ополонки!
Бориспільське районне управління ГУ ДСНС України у Київській області
